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最好的皮肤保养方法是什么?

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haisikai 发表于 2014-3-8 16:01:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 haisikai 于 2014-3-8 16:14 编辑

你心目中,最好的皮肤保养方法是什么呢?高档化妆品,不管国内的、还是国外的,贵的就是最好的。健身运动,办张健身卡,几个月才去一次,图个心理安慰,告诉自己我运动了,应该就没事了。

高档化妆品,成本比较高,而且广告嫌疑很大,具体效果如何,还有待考证。健身运动,对于忙于工作的办公白领有点难实现,经常是办一张卡,几个月才去一次,这样的效果不是很明显。其实,最好的皮肤保养方法就是多喝水。



多喝水有利于

1、  防止老化:人体七成是由水组成的,其比例会随着年龄的增加而减少,水分流失量与年龄成正比。

2、  减肥:吃饭前,先喝杯水或一碗汤,可减少饭量,对控制体重有明显的帮助,从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明,每日饮水8至12杯,便能每周减肥0.5公斤。

3、  护肤美容:皮肤的美丽在于水分与油分的平衡,保养皮肤主要目的即在“保湿”,保持皮肤适当的水分与油脂,让皮肤光泽有弹性

定期补充水份,是防止皮肤快速老化,让其更加紧致的,不需要花钱的保养方法。不过要做到定期补充水份,就要看你平时有没有养成定时喝水的习惯了,如果你平时不怎么喝水的话,那估计这个方法对你也是白搭,那首先你还得先养成一个健康喝水的习惯。不过,现在的新概念产品还挺多的,淘宝上一搜,神马智能杯垫、智能水杯呀,提醒喝水,养成定时喝水习惯的产品一大把。不过话说回来,买一个200多的提醒喝水,帮助养成健康喝水习惯的智能杯垫总比买一大堆不知是否有效的化妆品的成本要低得多。况且,养成了一个健康喝水的习惯的价值是无限。总之,老祖宗留下来的东西还是好的。最天然、最健康的保养方式,我们还是不要忘了。

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yuanke 发表于 2014-10-8 14:05:14 | 显示全部楼层
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